还记得当你还是个孩子的时候，是不是总喜欢望着窗外，总盼着快点放假，因为这样就能在阳光底下奔跑、撒野和玩耍。

现在，你已经长成一个要上班的大人了，是否依然有着同样的期盼？毕竟没人愿意被困在昏暗、沉闷的办公室里。但是，阳光真的能让我们变得更健康吗？答案是肯定的！

人工光源？不了，谢谢。

给你两个选择，在充满阳光的环境中办公或者在荧光灯的照明环境中办公，怎么选？我想大部分人会选择前者。人工光源无法复制阳光的品质以及阳光对我们的积极影响。

位于纽约州特洛伊的照明研究中心（LRC），科学家们研究发现，在充满阳光的环境中能够提高人员的生产力和舒适度，调节人体昼夜节律，并提供促进神经传导素（如血清素）生成所需的精神及视觉刺激。

血清素，也被成为“快乐因子”，让我们感觉充满能量、愉悦和休息充分，同时减轻压力、焦虑、情绪低落以及季节性情感障碍（SAD）。这不仅对工作中的成人有益，而且对在学校或者其他处在学习环境中的孩子也益处。

来点阳光治愈身心

阳光是办公室的良药，康奈尔大学Alan Hedge教授在*近的一项研究中也发现了这一点。在充满阳光的办公环境中，眼疲劳发生率下降51%，头疼发生率下降63%，嗜睡减少56%。

Hedge得出结论“随着公司越来越希望自己的雇员能够更好地工作并且更健康，因此办公环境是否具有**的光照环境，是他们首要考虑的因素之一”

多接触阳光有助于病人恢复。匹兹堡大学的研究发现，多晒太阳的病人对止痛药的需求减少20%，从而降低了医疗费用。

谈到医疗保健时，“科学日报”刊登的一篇来自于康奈尔大学的研究，从事苛刻和敏感工作的护士，工作站自然光充足，能提高警觉性，对社交能力的提升也有着积极的影响。这样一来，病人也跟着一起受益。

办公照明环境的秘密配方

如何才能把捉摸不定的阳光引入建筑内部，营造一个快乐、高效以及健康的办公环境呢？

导光管采光系统作为建筑的创新采光策略，通过顶部采光的方式将阳光引入室内空间，尤其是对哪些没法照射到阳光的空间。

这种顶部采光的方式通过安装在建筑屋面的采光罩捕获阳光，这项技术能使阳光从建筑的任何位置进入室内，甚至达到那些从未想象可能出现阳光的地方。

光线通过高反射率的导光管（无论是穿过开放式天花板还是吊顶）进入室内，从漫射器输出璀璨均衡的“安全阳光”。

导光管采光系统是*简单也是*智能的采光方式，系统捕获的阳光能均匀地分布在工作场所并**限度地减少太阳得热量